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Intolerancia a la fructosa: Combatirla sin déficits con una dieta equilibrada: 8 (Epígrafe)

Intolerancia a la fructosa: Combatirla sin déficits con una dieta equilibrada: 8 (Epígrafe)

El precio original era: €1,365.00.El precio actual es: €1,297.00.

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Descripción

Price: 13,65€ - 12,97 €
(as of Oct 02, 2024 08:42:36 UTC – Details)



¿Te gustaría dejar de sentirte como un globo? ¿Quieres poner solución a todas esas molestias digestivas que te acompañan (gases, diarrea, estreñimiento, hinchazón…)? ¿De repente padeces una intolerancia alimentaria y no sabes cómo combatirla? ¿Todo te sienta mal y ya no sabes qué comer? ¿Sabías que muchas de las malabsorciones intestinales son reversibles y tienen solución? ¿Son las intolerancias alimentarias una nueva epidemia de salud del siglo XXI? Ciertamente, son cada vez más frecuentes en nuestra población. Actualmente sabemos que es una condición algo compleja de solventar y que produce un gran repertorio de alteraciones digestivas y no digestivas, dados los numerosos factores que pueden estar implicados. La salud intestinal, la microbiota, el estilo de vida, la salud emocional o el grado de estrés juegan un papel crucial, y la solución pasa a menudo por alcanzar el equilibrio de todas las partes implicadas. En este libro, las dietistas-nutricionistas Sonia González y M. Pilar Gómez abordan los puntos clave que deberías conocer para que descubras todo lo que hay detrás de esta incómoda condición. Desde los factores implicados y su mecanismo de acción, pasando por los métodos de diagnóstico validados, hasta llegar a un plan de actuación que proponen, basado en las últimas investigaciones, para que consigas recuperar tu bienestar de una manera sencilla, con consejos prácticos para el día a día y un recopilatorio de ricas recetas bajas en fructosa para que vuelvas a encontrar el gusto y disfrutes de una alimentación saludable para ti, evitando carencias nutricionales. ¡Tu salud está en tus manos, agárrala fuerte! «Editado con el soporte del Departamento de Cultura de la Generalitat»

Editorial ‏ : ‎ Lectio (29 enero 2020)
Idioma ‏ : ‎ Español
Tapa blanda ‏ : ‎ 192 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8416918686
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8416918683
Peso del producto ‏ : ‎ 363 g
Dimensiones ‏ : ‎ 15.24 x 1.27 x 23.5 cm

8 valoraciones en Intolerancia a la fructosa: Combatirla sin déficits con una dieta equilibrada: 8 (Epígrafe)

  1. Mayte –

    Imprescindible
    Si tú o alguien de tu entorno tiene esta intolerancia, no te lo pienses dos veces, éste es el libro perfecto. Contiene mucha información, se nota que lo han escrito con conocimiento de causa. He leído alguna reseña en la que decía que traía pocas recetas, pero a mí me parece que trae bastantes. Además, si son las adecuadas, menos es más. Hay mucho libro por ahí con cientos de recetas que luego no sirven para su propósito o que no están sabrosas. Este es muy específico y los ingredientes son habituales.

  2. Cliente Amazon –

    Me ha encantado
    Genial el libro, la forma en la que está redactado, súper esclarecedor. Me ha encantado

  3. jose torres –

    Ok
    Ok

  4. Pilar –

    Encantada
    La verdad que estaba muy perdida y con este libro he conseguido centrarme y empezar a hacer algo. Estoy empezando con las fases y de momento bien.

  5. Francisco Javier –

    Ayuda
    Nis ha ayudado un poco a entender mejor la enfermedad de mi hija pequeña, pero nada que no se pueda encontrar en foros

  6. BLANCA –

    Mucha información, con mucho detalle.
    En casa, hay un intolerante a la fructosa y soy novata total. Pretendía encontrar respuestas y orientación, desde lo más básico e importante y prioritario hasta ya saber más de combinación de alimento. Explica bien el tema, con.ucho detalle y bueno para mi al principio , es mucho, demasiado,quizás si fuese por fases y a modo resumen, sacando puntos claves a tener en cuenta y luego otroa en lo que profundizar sería mejor para ir asimilando el contenido poco a poco

  7. Marisol –

    Intolerancia a la fructosa
    Me a gustado. Lo quería para hacerme una idea de que comer, la cantidad y como cocinar, ya tengo una idea clara de mi dieta. La digestologa me dijo que lo estaba haciendo bien.

  8. Jorge Gonzalez –

    bueno
    muy bien escrito

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